Nessa aula de TDG aplicamos algumas técnicas de preparo em arroz, quinoa, trigo, cevada, amaranto.
Em pesquisa, descobri esses cereais são muito nutritivos e substituem o arroz branco de todo dia
As preparações foram:
# Arroz Pilaf – é a preparação tradicional. consiste em fritar o arroz num refogado de cebola e gordura de forma a torná-lo transparente, depois adiciona-se um líquido, geralmente água.
# Arroz Creóle – arroz é cozido em água quente com óleo e temperos, sem necessidade de ser refogado
# Arroz Basmati – arroz indiano com essência de amêndoas. Foi preparado como o arroz pilaf
# Risoto de Cevada Perolada
#Bolo de Amaranto com cobertura de creme de banana
# Crumb de Maçã com Quinoa
# Risoto de Trigo (preparação do meu grupo)
*Fotos by Fabi
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